Dieta IF Vege

ILOŚĆ POSIŁKÓW: 3

DOSTĘPNE KALORYCZNOŚCI

  • 1050 kcal
  • 1300 kcal
  • 1450 kcal
  • 1750 kcal
  • 2000 kcal
  • 2200 kcal

MAKROSKŁADNIKI

DLA KOGO?

Dieta intermittent fasting vege (IF Vege) łączy korzyści postu przerywanego z dietą roślinną, dostarczając pełnowartościowych posiłków w oknie żywieniowym. Idealna dla osób pragnących połączyć korzyści zdrowotne autofagii z roślinnym stylem życia.

Sprawdź cenę zestawu klikając ,,zamów dietę”

Dieta IF Vege, czyli post przerywany w wersji wegetariańskiej, to idealne rozwiązanie dla osób pragnących połączyć korzyści zdrowotne postu przerywanego z dobrodziejstwami diety roślinnej. Nasza dieta oferuje pięć zbilansowanych posiłków w oknie żywieniowym, dostarczanych prosto pod Twoje drzwi, które wspierają proces autofagii, poprawiają metabolizm i dostarczają energii na cały dzień. Dzięki naszym posiłkom możesz cieszyć się zdrowym jedzeniem i postem przerywanym w zgodzie z roślinnym stylem życia.

  • Autofagia: Post przerywany aktywuje proces autofagii, który polega na usuwaniu uszkodzonych komórek i regeneracji tkanek, co prowadzi do oczyszczania organizmu i spowalnia procesy starzenia.
  • Kontrola wagi: Dieta IF Vege pomaga regulować apetyt i zmniejszać ilość spożywanych kalorii, co przyczynia się do utraty wagi lub utrzymania zdrowej wagi.
  • Poprawa metabolizmu: Regularne okresy postu mogą poprawić wrażliwość na insulinę i stabilizować poziom cukru we krwi, co jest korzystne dla zdrowia metabolicznego.
  • Zwiększona energia: Wprowadzenie okresów postu może prowadzić do stabilizacji poziomu energii i zmniejszenia uczucia zmęczenia, ponieważ organizm uczy się efektywnie korzystać z zapasów energii.

Metoda 16/8:

Popularna metoda polegająca na poście przez 16 godzin i spożywaniu posiłków w ciągu 8-godzinnego okna.

Przykład: Jeśli Twoje okno żywieniowe zaczyna się o 12:00, jesz swoje roślinne posiłki do 20:00, a następnie pościsz przez pozostałe 16 godzin.

Każdego dnia otrzymujesz pięć starannie skomponowanych posiłków roślinnych, które są dostarczane w oknie żywieniowym i wspierają zdrowy styl życia:

  • Śniadanie: Pożywne, roślinne śniadanie, które dostarcza energii na cały poranek.
  • Drugie śniadanie: Lekki, ale sycący posiłek roślinny, który pomaga utrzymać energię do południa.
  • Obiad: Główny posiłek dnia, pełen roślinnych białek, zdrowych tłuszczów i węglowodanów.
  • Podwieczorek: Zdrowa przekąska roślinna, która utrzymuje poziom energii na wysokim poziomie przez całe popołudnie.
  • Kolacja: Lekka, ale pełnowartościowa roślinna kolacja, która zakończy Twój dzień w zdrowy sposób.

Zamówienie naszej diety IF Vege jest proste i szybkie. Wystarczy, że wybierzesz dietę IF Vege i ustawisz preferencje dostawy. Nasze posiłki dostarczymy prosto pod Twoje drzwi, abyś mógł cieszyć się zdrowym i smacznym jedzeniem każdego dnia.

  • Chcesz połączyć korzyści zdrowotne płynące z autofagii z dietą roślinną.
  • Zależy Ci na kontrolowaniu wagi i poprawie metabolizmu poprzez post przerywany.
  • Chcesz zwiększyć swoją energię i poprawić samopoczucie.
  • Szukasz elastycznego, roślinnego sposobu odżywiania, który można dostosować do swojego stylu życia.
  • Cenisz sobie zdrowe, smaczne i różnorodne posiłki roślinne, które wspierają Twoje cele zdrowotne.

Zacznij swoją przygodę z dietą IF Vege już dziś i wybierz Zdrowe Smaki dla zdrowych i smacznych posiłków wspierających post przerywany w roślinnej odsłonie!

PODKRĘĆ SWOJĄ PRODUKTYWNOŚĆ Z NASZĄ DIETĄ

Zapisz się i odbierz 23% rabatu!

Dbamy o Twój czas i wygodę!

dlatego zapisz się do Newslettera i odbieraj konkretne informację, o najlepszych ofertach i aktualnych rabatach